Fuerza en tu
mejor etapa.

Forma y Composición Corporal

Entrenamiento a medida para transformar tu condición física: perder grasa, ganar masa muscular y sentirte con más energía, con un método que cuida tu salud y bienestar a largo plazo.

Entrenamiento Senior

Pensado para el colectivo senior que busca recuperar energía y vitalidad, mantener su masa muscular y ganar en calidad de vida, con un tiempo libre más activo y saludable.

Preparación de Pruebas Físicas

Preparación específica para oposiciones, pruebas de acceso y exámenes físicos exigentes, con un plan progresivo que te lleva al día de la prueba en tu mejor momento de forma.

Rendimiento Deportivo

Para deportistas profesionales y aficionados: entrenamiento orientado a elevar el rendimiento, optimizar la recuperación tras el esfuerzo y prevenir lesiones antes de que aparezcan.

Formación académica y profesional

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con especialización en natación y nutrición. Completé mi formación con un máster en Entrenamiento de la Fuerza y Acondicionamiento Físico en la Universidad de Middlesex, profundizando en biomecánica, ejercicio correctivo y fisiología.

He trabajado como monitor y entrenador personal, y lideré un estudio científico en la Universidad de Middlesex sobre potenciación post-activación, publicado en el Journal of Strength and Conditioning Research.

Mis primeros pasos en España

Desde niño, el deporte ha sido esencial en mi vida. A los 6 años me uní a un club de natación en La Rioja, el inicio de mi pasión por esta disciplina. Estudié en León y obtuve el título de Entrenador Superior de Natación.

Tras dirigir un club de natación, decidí mudarme a Londres. Lo que empezó como una estancia breve se convirtió en más de una década de experiencias transformadoras.

Nuevos retos y oportunidades

En la capital británica retomé mi conexión con el deporte como entrenador de natación y monitor. Después diversifiqué mi actividad hacia el atletismo, combinando el entrenamiento en piscina con la preparación física de corredores.

Colaboré con numerosos atletas y equipos de alto rendimiento, y realicé una investigación en preparación física reconocida con la máxima calificación en mi trabajo de fin de máster.

Mi regreso a España y Logromotion

Tras años en Londres, decidí volver a mi tierra natal, La Rioja, para estar cerca de mi familia y continuar mi labor como entrenador. Fundé Logromotion, un espacio colaborativo junto a profesionales como fisioterapia y coaching.

Aquí ofrezco preparación física personalizada y programas de entrenamiento de fuerza y hábitos saludables, con un enfoque particular en personas de mediana edad interesadas en mejorar su calidad de vida.

Si estás buscando un profesional con experiencia, pasión y compromiso para ayudarte a alcanzar tus objetivos, ya sean deportivos o de salud, estoy aquí para acompañarte en el proceso.