Muy buenas compis!!

Llega con un poco de retraso, pero llega. De hecho, es mejor pensar que el boletín de noticias de verano no llega tarde, sino que el de otoño llega con antelación. 😏

boletín de noticias 2022


No os voy a hacer esperar más, a bocajarro!! Los clientes del trimestre son los hermanos Marcos y Guillermo Hernando. Comenzaron su andadura en LogroMotion en enero de 2019 cuando todavía eran unos "pimpollitos" y casi cuatro años después, a sus casi 17 primaveras, se han convertido en unos chicarrones.
Siempre he defendido la importancia del trabajo de fuerza en niños y con ellos he demostrado que funciona. Existen falacias infundadas que afirman que el trabajo de fuerza en edades tempranas es contraproducente y puede retrasar e incluso impedir el crecimiento pero la ciencia y la práctica han demostrado todo lo contrario. El trabajo de fuerza mejora la composición corporal, las habilidades motoras y aporta un punto extra en el rendimiento de cualquier actividad deportiva en niños desde los seis años. (y me dejo un montón de cosas que no vienen a cuento ahora)

¡Guillermo y Marcos en acción!


Marcos y Guillermo, además de ser unos excelentes patinadores, son unos chavales ejemplares en todos los sentidos. En todos estos años con ellos, jamás he visto un mal gesto o una queja. Es un placer entrenar fuerza con ellos, siempre dispuestos a darlo todo y aprender.
En ocasiones, cuando entrenamos pienso: "Ojalá que cuando mi Lucía sea más mayor, tenga la cabeza la mitad de amueblada que estos chavales..." Creo que con esta frase lo resumo todo.

Por último, mencionar que poco a poco se van acercando a su padre levantando kilos en sentadilla, press de banca.... y eso que el progenitor es un toro moviendo hierro. ¡Guillermo padre, los mochuelos te van a hacer sombra en dos telediarios!
En la siguiente edición de esta gacetilla, aportaré instantáneas de la ceremonia de premiación.

Si quieres ser el cliente del trimestre, ya sabes, sigue el ejemplo de Guillermo y Marcos o no dejes nunca de venir a LogroMotion. Afortunadamente sois muy pocos los que lo dejáis, así que algún día te tocará 😜.



Vamos a tratar asuntos más serios. En el pasado boletín de noticias, comencé un artículo sobre la pérdida de peso, o mejor dicho, sobre la pérdida de peso con sentido común, ya lo he finiquitado y lo podéis leer aquí. (haz click en la imagen)

Si lo tuviera que resumir en tres líneas, lo haría así:
1- Come menos y muévete más.
2- Posiblemente comes demasiado como respuesta a tu situación emocional, soluciónala.
3- Las dietas milagro o muy restrictivas no funcionan, aprende a comer y sé flexible.


Aprovecho el boletín para notificaros los días festivos de los próximos tres meses:
-19 al 23 de septiembre: San Mateo. 🍇
-12 de octubre: El Día de la hispanidad. 💃
-1 de noviembre: Todos los Santos. 😇


Antes de despedirme tengo que meter por alguna parte unas diminutas cuñas publicitarias. Además de nuestros servicios de entrenamiento, coaching y fisioterapia, también ofrecemos psicología y terapias PNI. Os estaréis preguntando qué es el PNI. Aquí os paso unos enlaces para que no os perdáis.

Coaching con Ángeles Roa

Fisioterapia con Jorge Canseco

Fisioterapia y terapia PNI con Alba Claveria

Psicología con Susana García

Espero que os haya gustado el boletín y que incluso os haya servido para algo. Yo lo he preparado con mucho empeño y prometo seguir publicándolo regularmente.

Un saludo y nos vemos en la edición de Navidades!!!!

Víctor G. Sarramián Díaz

PD: Un último apunte, cada vez la competencia es más feroz, si quieres echarnos una mano, dirígete a nuestra página de Google y deja una reseña en este enlace.